Защо е важно носенето на слънчеви очила през лятото?

09 / Юни / 2023

Защо е важно носенето на слънчеви очила през лятото?
Всеки от нас се радва на слънчевите дни и ясното небе, които пристигат с лятото. Но докато се наслаждаваме на слънцето, трябва да се погрижим и за зрението си. Ето защо е важно да носите слънчеви очила през топлите месеци.

Защита от UV радиация

Най-важната причина за носенето на слънчеви очила през лятото е защитата от ултравиолетовата (UV) радиация. Дългосрочното излагане на UV радиация може да доведе до появата на различни проблеми с очите, включително катаракта (облачност на лещата на око) и макуларна дегенерация (увреждане на централната част на мрежницата).

Предотвратяване на офталмия

Слънчевата светлина може да предизвика и "офталмия", известна още като "снежна слепота". Това е временна, но болезнена ситуация, която се случва, когато UV радиацията е изгорила предната част на окото. Носенето на слънчеви очила, особено такива с пълна UV защита, може значително да намали риска от офталмия.

Защита от блещукавата светлина

Освен протекция от UV радиация, слънчевите очила помагат да се справим с нежеланата слънчева светлина. При ярка светлина, нашите очи се свиват, за да се защитят, което може да доведе до главоболие и умора. Слънчевите очила намаляват нуждата от свиване на очите, което води до по-голям комфорт.

Как да изберем слънчеви очила?

При избора на слънчеви очила, важно е да се обърне внимание на няколко важни аспекта. Първо, трябва да търсите очила, които предоставят 100% защита от UVA и UVB лъчи. Те са обозначени като "UV400", тъй като блокират лъчи до 400 нанометра. Второ, изберете очила, които покриват колкото се може повече от зоната около очите ви, за да предотвратите проникването на слънчева светлина от страни.


В заключение можем да кажем, че носенето на слънчеви очила през лятото е много важно не само за комфорт, но и за здравето на очите ви. Изберете правилните очила и се радвайте на летните дни без да се притеснявате за зрението си.


здраве слънчеви очила